Ich freue mich, dich auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen. Yoga lehrt dich, in Harmonie mit dir selbst zu leben. Körper, Geist und Seele zu verbinden. Bedingungslos glücklich und zufrieden zu sein. Loszulassen.
Die Praxis der Yogahaltungen (Asanas) machen deinen Körper geschmeidig, die Konzentration auf deinen Atem deinen Geist klar. Ziel des Yoga ist ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, sowie eine Erhöhung der Lebensqualität.
Ich unterrichte gern kraftvolle, fließende Stunden mit besonderem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung. Auch gehört für mich immer eine Portion „Mindfood“ dazu und ich liebe es, die Yogaphilosophie „alltagstauglich“ und praktisch an meine Schüler und Schülerinnen weiterzugeben. Zusätzlich ist mein Stil getragen von schöner Musik und soll die Leichtigkeit und Fröhlichkeit widerspiegeln, die ich immer wieder selbst seit Jahren auf der Matte erfahre.
Egal ob du Yoga-Neuling oder schon jahrelange/r Yogi/Yogini bist, ob du durch Yoga zu dir selbst finden willst, oder einfach beweglicher und definierter werden möchtest, ob du Leistungssportler bist, oder deinen Tag im Büro verbringst… Immer kannst du ganz
individuell mit deiner Yoga-Praxis starten, um dein ganz persönliches Ziel zu erreichen.
Was auch immer dich also hierher geführt hat, ich hoffe, dass du findest, wonach du suchst und wir uns bald persönlich kennenlernen.
Ich freue mich auf dich!
